２０１５年になりました♪♪
我が家
喪中なもので新年の挨拶は控えさせて頂いております。
スイマセン
２０１４年
あまりブログを更新せず…。
遊びには行ってたんですけど…。
飼い主
未だかつてないほどの疲労感で…。
歳のせい？
とも思ったんですが
それにしてもおかしい…。
と思っていた時
TVで 「小麦粉のグルテンは疲れる。」と
言ってたのを聞いて
「えっ？ほぼ小麦粉生活ですけど？」
で
「小麦粉を摂りすぎると？」で検索して
どんな症状になるのか調べましたよ。
慢性疲労
うつ様症状
倦怠感
気力低下
体力低下
集中力低下
頭痛
慢性肩こり
当てはまるものでもこんなに～。
コレに気付いたのが１１月末
とりあえずお菓子以外の小麦粉製品を
ヤメてみました。
疲労感は解消されました♪♪
偏った食生活はダメ！！
を体感しました。
気を付けたいと思います。
今年も
リューク・飼い主共々ランラン♪
うまうま♪
な
１年になればと思っております。
皆様
今年もヨロシクお願い致します ｍ(＿ ＿)ｍ年末から Instagram 始めました。
見てやってもいいよ～♪
て方は………… igryuk で検索してみて下さい
